التخطي إلى المحتوى
وصفات رائعة لإنقاص ٣ كيلو في اسبوع واحد
انقاص ٣ كيلو في اسبوع واحد
تبقي مشكلة السمنة المفرطة كابوسا يراود العديد من السيدات، ويبقي حلم الرشاقة والتناسق أملا يراود أحلامهم. السمنة تنتج العديد من المشاكل فهي تعرض أصحابها لمخاطر صحية، إلي جانب إخفاء جمال الجسم وإظهاره بشكل سئ غير مرغوب به. تقوم السيدات والفتيات بالبحث بشكل دائم عن حلولا للقضاء علي السمنة، واليوم سنقدم لكم بعض الحلول المناسبة الطبيعية.

١-وصفة القرفة والزنجبيل لإنقاص ٣ كيلو في إسبوع:

تساعد هذه الوصفة في حرق الدهون بشكل ملحوظ، ولهذه الوصفة دور فعال في نحت الجسم، تخلصك من الوزن الزائد دون تعب وعناء.

المكونات:

ربع ملعقة من الجنزبيل ربع ملعقة من الكمون.
ربع ملعقة من القرفة.
نصف ليمونة فتلة شاي اخضر ليبتون.

الطريقة:

يتم غلي الماء ويضاف علي خليط المكونات.
يتم الشراب منه من ٣ ل ٥ مرات يوميا قبل الأكل بنصف ساعة وسوف تحصلين ع نتيجة مدهشة في إسبوع.

٢-وصفة النعناع والليمون:

من المشروبات الجيدة في إنقاص الوزن، يعمل علي زيادة معدل الحرق، يخرج سموم الجسم. المكونات حبات ليمون طازج أوراق نعناع.

الطريقة

‏١-تغسل أوراق النعناع الخضراء ويقطع الورق، ويغسل الليمون ويقشر ويقطع.
‏٢-يخلط بالثلج ويضرب بالخلاط الكهربائي. ‏
٣-يصفي جيدا ويتم الشراب.
ستساعدك هذه الوصفة في نحت الجسم وإذابة الدهون بكل سهولة ويسر، دون أي صعوبة، ومن ثم ستحصلين علي قوام ممشوق ومتناسق ومشدود وستتمتعين بارتداء أجمل الملابس.

 

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *